横隔膜を鍛えてダイエットというのが、このスーハーダイエットという器具である。
えっ？
器具？・・・

そうそう、器具です。
この筒状のものの片側からハーッと息を吹き出して、そのまま口にくわえたまま鼻でスーっと吸引して。

１日３０回スーハーするだけで効果は抜群。

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