簡単ダイエット

呼吸:新着ニュース

2008年08月26日
口呼吸はマジで太るのか？

口呼吸の人は太る！・・・　こんなイメージを抱いている人も多いはず。 しかし、この口呼吸をしている人はマジで太るのかと疑問に思えるときがある。 動物は肺で呼吸を...詳細は･･･>>

2008年02月09日
横隔膜鍛錬でスーハーするだけでダイエット

横隔膜を鍛えてダイエットというのが、このスーハーダイエットという器具である。 えっ？ 器具？・・・ そうそう、器具です。 この筒状のものの片側からハーッと息を吹...詳細は･･･>>

2007年09月11日
腹式呼吸

痩せるメカニズムは、摂取カロリーと消費カロリーの差で、このカロリー差が摂取のほうが多ければ肥り、逆に消費カロリーが多ければ痩せるとなる。 これは、消費カロリー...詳細は･･･>>

2007年08月18日
胸が痩せる

ダイエットをすると一番に胸が痩せるって心配している人がいる。 これってネット上での事だからスタイルも見れないし、どんな人がこんな悩みを持っているのかはわからな...詳細は･･･>>

2007年07月30日
呼吸法

マラソン・ジョギングの時の呼吸法はどんなもの？ フッフッフッフッフ～！だとか、フッフッフ～！だとか、2回吸って？ これは無理だな・・・ ４回吸って吐くこれが一般...詳細は･･･>>