呼吸
胸が痩せる
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ダイエットをすると一番に胸が痩せるって心配している人がいる。
これってネット上での事だからスタイルも見れないし、どんな人がこんな悩みを持っているのかはわからない。
ただ、芸能人の女性が口にしているのをＴＶで見た限りでは、えっ？
それでまだ痩せないと・・・？？？
といった記憶しかない。
もしかして体脂肪一桁が痩せているという定義なの？
確かに、ガリガリであればそうなのかも？
しかしながら、体脂肪２０％という根拠はどこにあるわけでなく、ただ最近の体重計だとかのヘルスメーター等の一部にそうした目安としてわかるものがあるのだが、実際に身長は入力のみでこういった自己申告のものでの測定や、足裏の汗だとか汚れ、同様手のひらの汗や汚れまで綺麗にせず、また湿度の差にもよってこういった機器の値は全く想像もしていない数値を吐き出すかも？
で、胸やせは背筋がネック。
下腹痩せはただ普段より多めに歩けばいいし、それ以外はある知識があればいいし・・・
そう、足痩せはあそこで腕だとか二の腕はここを○○○せばいいわけで簡単に細くできる。
なんかこの話題はMixiでも上がっているとか？
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