簡単ダイエット

耳にあるツボを刺激して痩せるというものがブームになった時期がありました。
この耳ツボ 2 linksは、耳に粒状のものを貼り付け、継続的に刺激を与え続ける方法です。

まず、この耳についての話ですが、人の耳は胎児の形をしているともいわれ、ちょうど耳たぶが頭になるそうです。
この耳たぶが大きい人は、現在でも当然のごとく頭の大きな人で、耳たぶの小さい人はそ頭の小さい人と解釈できます。
となると、いくら小顔になりたくてもこの耳たぶが大きい人は、ある程度しか小顔になりにくいともいえそうですが・・・

また、この耳で性格もわかるそうです。
耳が後方に反りかえっているとかなりきついそうですが、これは寝ているときにそうすることも反り返らせることもできるので、案外寝姿を正せば、穏やかさを取り戻すことができるかもしれませんね。

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脚痩せを望む女性が多いのも頷けるものです。
街を歩いても、モールを歩いても、自信のない女性も多いのか、せっせとエステに通い、マッサージに勤しみ、そしてリフレクソロジーにて足裏に溜まった老廃物を追い出し、ピラティスやヨーガは行っても、何故かエクササイズとかストレッチとかの運動だけはしたくないようで。

実は、歩くことはとても大切で、３０分以上の半身浴よりも２０分のウオーキングのほうが血行もよくなり、ミルキング効果により、大静脈に滞っていた老廃物をリンパ管を経由して腎臓にてろ過して体外に排出するという、安価で願っても無い効果を期待できるものでもあるのです。

いや、半身浴は、ただ、浸かっているだけでなく、読書やＴＶやＤＶＤをみたり、またはせっせとリンパマッサージをしているから・・・というのもわかるけど、やはり歩けば。

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