シェイプアップ
シェイプアップ:新着ニュース
- 2008年10月31日
部分痩せが出来ないわけがない。 - 女性の悩みは、美しくありたいというものは永遠で、そのためは、メイクやムダ毛処理などのお手入れの他、体重の減量や維持、そしてスキンケアまで、それこそ頭のてっぺ...詳細は･･･>>
- 2008年08月02日
ベリーダンスでメタボ解消 - ベリーダンスと南米発祥のコアリズムというダンスで、あの叶姉妹のお姉さまや最近ではお笑い芸人のクワバタオハラことクワバタさんが実践して、そのメタボなお腹がわず...詳細は･･･>>
- 2008年07月04日
胸から痩せるんです。仕方ないんです。だからバストアップ体操するんです。 - ダイエットを始めると胸から痩せるんです。これは仕方が無い事なんです。だから、みなさん併用してバストアップ体操をするんです。 マンナンや海草ダイエットを始めると...詳細は･･･>>
- 2008年03月26日
かかと重心とつま先重心 - 最近TVの色々な番組で紹介されているのが、スポーツトレーナさんによる、かかと重心タイプとつま先重心タイプとの２種類の区別化による、行動・動作別トレーニングとい...詳細は･･･>>
- 2008年03月12日
上後鋸筋・・・インナーマッスルトレーニングvol2 - 下後鋸筋というものがあるなら上後鋸筋というのもあり、下後鋸筋が呼気を補助するのと逆に吸気を補助する呼吸筋というものである。 この上後鋸筋は背中側の肋骨の上部辺...詳細は･･･>>
