菱形筋というインナーマッスルがあるらしい?
これは、背中側の両方の肩甲骨の間にある、読んで字の如し、菱形の筋肉で、その呼び方はひしがたきんでなく、りょうけいきんと呼ぶ。

で、この菱形筋は、日本人の多くが悩みとして持っている肩こりとかの身体の疲労などの元となっていて、この菱形筋が衰えると、その他の背中の筋肉や肩、そして僧帽筋などの衰えなどにも結びついたり、また、肩甲骨などがすべるなど、健康面だけでなく、肥ったりだとかの影響まででるらしい?

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