簡単ダイエット

トレーニング:新着ニュース

2008年11月21日
フィットネスの効果

フィットネスクラブにボクシングジム、これは入会金に月々いくらかの会費を支払って 施設の利用又は、エクササイズ、そして水泳とか、ボクササイズ特訓などなど、 会長...詳細は･･･>>

2008年08月19日
グリコの万歳ポーズは結構ﾀﾞｲｴｯﾄ効果があるかも？

グリコといえば、グリコーゲンのグリコで、あのランニング姿の男性の万歳ポーズのものが目に浮かんでくる。 実際、このグリコ、殆どの人が子供の頃には口にしていて、今...詳細は･･･>>

2008年08月09日
お腹がつったときはえびぞりに・・・

昨年からブレイクしたあのビリーズブートキャンプに入隊した人も、お腹ブルブルのＡＢmaxを使って腹筋している人や、王道でひたすら腹筋運動でﾀﾞｲｴｯﾄに励む人の中にもお...詳細は･･･>>

2008年08月05日
背筋が強いとジャンプ力が凄い！

バレーボールやバスケットボールだけでなく、結構注目されるオリムピック競技にもその種目がある体操などもこの背筋が強くなければならないようだ。 実際、この背筋力は...詳細は･･･>>

2008年06月04日
YouTubeに動画アップ

YouTubeに動画をアップロード。 あ～？ 動画でなく画像を繋ぎ合わせただけだったぁーーー！ 下手こいたぁ～。0rz というわけで、ここの記事に合わせて、いや、各種ｱｲﾃﾑ...詳細は･･･>>