トレーニング
ふう～、はあ～。・・・
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ビリーズ・ブート・キャンプをやっている人は、こうした声がでるそうですね。
それもそのはず、50分だとか、短くても30分はシェイプアップに励むのだから、それは、かなりハードな運動になりますね。
って、ほとんどのスポーツで、ここまでハードというか、常に身体を動かせ続けるというものは、あまりみかけないのでは？
おそらく連続30分というのも、ないのでは？
あの大相撲でも数分の勝負だし、プライドだとかの格闘技でも、連続では出来ず、ボクシング等と同じように３分のインターバルだとか長くても5分だしね？？？
あと、サッカーでもバレーボールでも、野球でも？？？
う～ん？ で、他にはどんなスポーツがあるか？
ラグビーにアメフト、剣道にテニスにバスケット、団体で行うスポーツで長い時間攻め続けるだとか、守るだとかというのも、頭に浮かんでこないなあ～？
ということは、このカリキュラムってやはり、かなりのきついものなんだろうね？
って、そりゃあ、声がでるわいな。
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