大阪のとあるお方が、身体の構造を調べて気付いたのがこのリズミックボクシングという、和製ブートキャンプだとか言われているこのリズミカルなボクシング。
従来のボクシングでエクササイズボクサイズとは違い、もっと楽しくそして楽に痩せたりシェイプアップできたりというのがうたい文句のようである。

また、このリズミックボクシングは、あの辰吉元ボクサーの動きがとても自然でその軽やかさがヒントとなったというものである。

google系列のYouTubeでリズミックボクシングというワードで検索すると、かなりの数がヒットするし、また、昨年爆発的に大ヒットしたビリーズ・ブート・キャンプというワードで検索しても、和製ブート・キャンプでもヒットしてくる。

リズミック, 簡単ダイエット

こうしたリズミカルなアップテンポの曲をバックに『ボクシングの基本的動作を、身体の軸を意識しながら、そして呼吸もエクササイズ的に出来るもの』だから、効果が即座に発揮でき、また、即座に現れてくるとなると、それは人気大沸騰となるのも頷けるものである。

興味のある人は、ググッてみてよ。


カーディオキック・ダイエッ...