葉緑素が小腸にいい・・・

葉緑素が小腸にいい・・・

小腸のダイエットには葉緑素が効くらしい?
そして、この葉緑素を多く含んでいるのが、あのクロレラとか、大麦若葉だとか、あと、ケールに・・・
沢山あるようで、こういった植物に含まれている葉緑素が小腸の絨毛を本来の機能通りに戻し、そしてダイエットのみならず、健康にといわれている。

緑黄色野菜やリコピン

確かに緑黄色野菜とかまたまたリコピンだとか、とにかく野菜をコンスタントに摂取していると、痩せるのは間違いがないけど、最近はこの野菜の相場も変動が激しく、一年中となると中々難しい。

そんな中、クロレラだとかサプリメントのような粒上になっているものであれば・・・となるのだが、このクロレラやはり体質により、合う合わないといった相性がありそうで、自分もこのクロレラは全く受付られないもののひとつである。

毎日コップ1杯

まあ、後の野菜は問題ないので安心なんだけど、こういった葉緑素や緑黄色野菜をジュースにして、毎日コップ一杯飲んでいると、リンパの流れはよくなり、1ヶ月で10kgのダイエットは可能となる。