
宿便
宿便って、宿った?やどったあ~?
なんかへんな感じだけど、この宿ったものを体外に排出すれば、腸内もすっきりとして、お肌とかもすべすべつるつるになるって話は、有名だが、この宿便、どうすれば体外に排出できるかが、よくわからない。
って、これは自分の話だけど。
何か飲む?
ということは、何か薬を飲むだとか、ドリンク剤を飲むだとか、食事でだとか、スポーツかなにかでだとかでなく、何故か自然にといったケースが幾度もある。
一番最近のものは、あのマイケルジャクソンのムーンウオークの練習をしていた2日だったかな?
ムーンウオーク
このムーンウオークって、結構きついんだよね~。
その原因のひとつに、身体の歪みがあったりするし・・・
で、このムーンウオークの練習をしていたら、足の親指の裏に水膨れが・・・
あっ、これは、自宅のリビングで、もちろんソックスははいてたんだけど、それが多少歪みがあったんでしょうかね~?
痛みを我慢してたら
その痛みを我慢してたら、丁度甲状腺の辺りにも同様水膨れが・・・
それで、その後にワンコと散歩に出かけるのに、靴を履いたら痛くて痛くて、もう、身体の重心を反対側にしっかりかけて、わずか20分の散歩から帰った時に突然・・・
まあ、それはそれはって感じでスッキリ爽快でした。
うん、今晩辺りから、またムーンウオークやってみるかなっと。?
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