体脂肪計のあの会社

体脂肪計のあの会社

1昨年頃からブームになったタ○タの社員食堂という本も大変な売れ行きのようです。
また、その会社のリアル社員食堂のメニューで実際痩せられたという喜びの声は、TVなどでも次々と紹介されていますよね。
しかし、その本をみてメニューをみてみると、ははーんやっぱりだな・・・とすぐに気付くことがありました。

といっても、これはこの会社の社員食堂だけでなく、一般的に社員食堂がある会社のメニューをみても、また、そういったカロリーをびっしりと計算されているというか、法によって定められた通りにやっている会社などではどこでも同じ事なのですがね。

実を言うと、そういった会社のメニューにはある食材がほとんど使われていません。
前にも書いたようにカロリーを計算していくと、また食材の単価をみるとどうしてもわずかながら割高となりそしてカロリーオーバーまではいかないにしろ調整するには、1/2カットや1/4カットでは調整し難い食材なんです。
それを控えれば痩せられる。
まずは、その本やダイエット本または社員食堂などに出入りできるのであれば、そのメニューの物を作るか食べてみてください。