足がちっちゃくなるのは?

足がちっちゃくなるのは?

スポーツやウオーキングを継続して行っていると、靴の紐がゆるくなったのかな?とか感じないかな?

これは、確かにつま先体重とかで、ゆるくなることもあるのだろうが、実は足のむくみが取れて、老廃物が流れていってちっちゃくなるというで、靴の紐がゆるくなったのでなく、また、つま先体重で靴がわずかばかり大きくなったのでなく、足がちっちゃくなったおかげで、靴の中で足が遊んでいるということです。

洗面所とかパウダールーム

実は、この足がちっちゃくなったというのは、毎日お風呂に入ったときにというか、常日頃こういった足とか自分の身体のパーツを注意深くチェックしているとわかるんだけど、仕事が忙しくて気づかない事もあるし、身体が痩せてきたのも日頃から、洗面所とかの鏡で自分自身の身体を映してチェックしていると、わかるんだけどね・・・

ヒップが・・・

で、身体の変化で一番面白いのがヒップ!
真横から自分のヒップを鏡に映してみると・・・

これは、自身で実感してみてください。