ふう~、はあ~。・・・

ふう~、はあ~。・・・

ビリーズ・ブート・キャンプをやっている人は、こうした声がでるそうですね。

それもそのはず、50分だとか、短くても30分はシェイプアップに励むのだから、それは、かなりハードな運動になりますね。

って、ほとんどのスポーツで、ここまでハードというか、常に身体を動かせ続けるというものは、あまりみかけないのでは?

連続で

おそらく連続30分というのも、ないのでは?

あの大相撲でも数分の勝負だし、プライドだとかの格闘技でも、連続では出来ず、ボクシング等と同じように3分のインターバルだとか長くても5分だしね???

ほとんどのスポーツ

あと、サッカーでもバレーボールでも、野球でも???

う~ん? で、他にはどんなスポーツがあるか?
ラグビーにアメフト、剣道にテニスにバスケット、団体で行うスポーツで長い時間攻め続けるだとか、守るだとかというのも、頭に浮かんでこないなあ~?

ということは、このカリキュラムってやはり、かなりのきついものなんだろうね?

って、そりゃあ、声がでるわいな。