走るという事は vol-4

走るという事は vol-4

走るという事は、頚骨など背骨の矯正も兼ねているように思える。
なぜ、この走るということが、背骨の矯正なの?

走っていても、横腹とかが痛くなって、また呼吸法がわからないから顎が上がって、過呼吸のような症状がでるけど?

あっ!

走っていると、ふくらはぎだとか太ももだとかが痛くなって走るのに・・・

うんうん、どれも当てはまるでしょうね?

確かに、こうした走る事で脂肪は燃焼され、また・・・
これ以上は続かないかな?

まだまだ、走る事によりこの運動で、膝は高く上がり、また膝裏に溜まった老廃物は流れ、また、この走る事により、身体は温まり、その結果・・・

はいはい、もっともっと。

矯正

走る事により、どーして矯正されるの?

うん、はっきりとはいえないけど、走って身体が温まり、それで歪みがなくなり、そして身体のバランスもよくなり、その結果矯正が出来る。

実はこれ横腹、わき腹の痛みより背骨に痛みが出てくる人もいます。

その箇所は?

それはここでは言わない。・・・