iTuneで遅らせばながらのブートキャンプでシェイプアップを・・・

iphoneのストアである、あのiTuneでビリーズ・ブート・キャンプの曲をダウンロードする。
人気の曲は１曲で１５０円なり・・・

実際、こうした曲をダウンロードして、その曲をiPODに入れ、テンポのいいあの曲に合わせてウォーキングやおうちの中でいい汗かけるよ。

このiTuneには、無料の曲もたくさんあるし、ブートキャンプでも１曲わずか１５０円とくれば、いいかも？
まあ、レンタル屋さんに行けばもっと安いけどね。

で、実際それをやってみた所、あのボクシングダンスの

えっとおー？
あのボクシングでのダンスでシェイプアップってなんだっけ？

う～ん？

まあ、そのボクシングダンスのあのシェイプアップでも十分通用するし、これはお奨めでーす。
(このボクシングはリズミックボクシングだった。)^^;

で、このiPODのストアである、iTuneは、こちら

その他、テンポとリズムに合わせてサーチすれば、まだまだいい曲があるかも？