中学生から痩身ダイエット

中学生から痩身ダイエット

ダイエットを始めた年齢は?
はいちょうど中学生になったときだから13歳からです。
えっ~? まだ、成長期ジャン。
いえ、早い子は12歳で小学生の頃から太るのを気にしていますし・・・

確かに細いこが多い

13歳で足を太くしたくないから、体育を受けないというのならまだ理にかなっていそうな気がするが、ダイエットとなるとそれはどうもまだピンとこない。
というか、12歳も13歳いや高校卒業するくらいまでに、逆に筋力とかの鍛錬だとかを考えすぎるのと同じくらい、こうした成長期に違う指令を与えるのはちょっと違う気もしてくる。

じゃあ、いくつからだといいのか?

う~ん?
その年齢が何時とははっきり言えませんね。・・・

というのも、先述したとおり筋トレを若い時期に行うと、タテ・ヨコ理論が通用し無いじゃん。
そう、成長期は身長が伸びる時期と、体重が増える時期とが交互にやってきている。

女子中学生,JC

マリオネット?

このときに、例えば靴を、そうだなあ、女性ならば中学生で先細のパンプスでも履こうものなら、そしてその靴のWが3Eでなくてもっと狭いものであるならば、肩幅は狭い狭い体型に早代わり、そのため、頭が異様にでかく見える、お人形さんのようになってしまうし、筋トレで肩・背中・腕・などを鍛えていると、それこそ身長も伸びなくなってしまう。

また、この成長期は親や先祖からの遺伝で肩幅の幅がある、所謂、美形やスタイルの良い女優さんやアクター、またはモデルさんのようになるのだが、せいぜい、脇役のように華やかさがないために、頭でっかちでバランスが悪くなり・・・

そうだなあ?
あの女医でタレントの人みたいなとでも例えておこうか??

成長期、食べる事で背が伸びる事につながり、そして、その後そうした骨の成長をちゃんとした脂肪や筋肉で補うために横にとなっているのだけどね。