わずか一本のウインナーのカロリーは

わずか一本のウインナーのカロリーは

わずか一本のウインナーのカロリーは、平均して50kcal以上あるようですので、このウインナーを自分では3本しか食べなかったとしても、総カロリー量は150kcalを軽く超えてしまい、ご飯の茶碗一杯分と同じくらいになってしま…

糖質制限ダイエットは仕組みを理解して

糖質制限ダイエットは仕組みを理解して

糖質制限ダイエットという方法がありますが、これは糖尿病の方が、糖質をコントロールする上で結果的に痩せられたという事から始まっているということを、頭において実施してくださいとお医者さんが釘をさしています。 始まりはお医者さ…

お腹の脂肪を落とす内服薬

お腹の脂肪を落とす内服薬

テレビや新聞や雑誌などのほか電車やバスの中刷り広告などをみていると、ダイエットというネーミング以外にも、お腹の脂肪を取るとか、芸能人を使って○○はこの内服薬を飲用して痩せましたとか、そうした情報が目に飛び込んできたり耳に…