みぞおちから肋骨周りに手刀を入れて

みぞおちから肋骨周りに手刀を入れて

最近食べていないのに運動もしっかりとしているのに何故かお腹がぽっこりとしてきたような気がするとか、確かに食べ過ぎた時にお腹はぽっこり膨らんでいますしが、食べていないのにさらに、ウオーキングなどの運動をしていてもぽっこりと…

履くだけで痩せるスリッパダイエット

履くだけで痩せるスリッパダイエット

履くだけで痩せるとか健康になるとかスリッパダイエットというのが流行りましたね。 かかと部をカットして子供用のスリッパに見えるあの可愛らしい形のスリッパです。                                …

骨ダイエットとか骨スイッチダイエットというより

骨ダイエットとか骨スイッチダイエットというより

骨ダイエットだったか骨スイッチダイエットという題名だったかは定かではありません。 骨の歪みを治すという記憶はあるのですが、確か、女性のようなペタンコ座りや男性の胡坐などの座った時の姿勢や立っている時のしぐさなどで、特に足…