ピラティスでメタボリックも解消できる。

ピラティスでメタボリックも解消できる。

ピラティスは人の名前で、その健康法は国内ではメタボリックシンドロームの解消に寄与できる、ヨーガとは違うメンタルだけでなく新陳代謝系の体質改善を行う最近発祥した健康法である。 ご本人のご苦労が まず、ヨーガはその呼吸法とい…

ノルアドレナリン

ノルアドレナリン

ノルアドレナリンは副交感神経が活発に活動してドバ~ッ!と放出されるもので、アドレナリンは、通常の交感神経が活動して放出されるもので、その医学的なことについては専門家でないのでここではあまり触れたくないかも? で、このアド…