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2008年11月04日
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2008年10月31日
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2008年10月23日
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2008年09月17日
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ﾀﾞｲｴｯﾄを始めた年齢は？ はい１３歳からです。 えっ～？　まだ、成長期ｼﾞｬﾝ。 いえ、早い子は１２歳で小学生の頃から太るのを気にしていますし・・・ １３歳で足を太く...詳細は･･･>>

2007年06月11日
シェイプアップ　振動ベルト？

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2007年06月10日
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2007年06月09日
葉緑素が小腸にいい・・・

小腸のダイエットには葉緑素が効くらしい？ そして、この葉緑素を多く含んでいるのが、あのクロレラとか、大麦若葉だとか、あと、ケールに・・・ 沢山あるようで、こう...詳細は･･･>>

2007年06月08日
シェイプアップ　ウオーキング時の注意

ウオーキング、ダイエットやシェイプアップには、金をかけないこの方法が一番かも？ しかしながら、ウオーキングでダイエットやシェイプアップで目標体重まで痩せるには...詳細は･･･>>

2007年06月07日
腹斜筋を鍛えてるのがダイエットの近道かも

腹斜筋を鍛えるのがダイエットの近道なのかも？ って、多くの人がダイエットを考え始めるのは、あの体重計に乗ってのそのウエイトと、お腹についた脂肪を見てからの判断...詳細は･･･>>